Çocuk Yüzme Kursları

Çocuk Yüzme Kursu

Bolu'da çocuklar için yüzme kursları iki farklı havuzda Bolu Su Sporları Kulübü olarak devam etmektedir. Bolu Su Sporları Kulübü Türkiye yüzme federasyonuna bağlı resmi bir kulüptür.

Çocuklar Dört Farklı Kategoride katılım sağlayabilirler.

  • Grup Yüzme Dersleri ( maksimum sekiz veya on kişi ile yapılır.)

  • Bire bir özel yüzme dersleri ( Kişiye özel programlar,)

  • Yüzme bilenler spor veya sağlık amaçlı katılabilirler.

  • Müsabık Sporcu Olma İmkanı ( yetenekleri doğrultusunda seçmeleri kulübümüz yapmaktadır. )


 

Bireylerin isteklerinde doğrultusunda eğitimler özel veya grup dersler şeklinde yapılabilmektedir.

Çocuk yüzme dersleri maksimum beş veya altı kişi ile yapılmaktadır. Eğitimlerde çocukların yaş grupları ve yüzme seviyeleri planlanarak eğitimler organize edilmektedir.

Çocuk Yüzme Eğitimleri Nasıl İşleniyor?

Çocuklar için yüzme kursları hafta da iki gün, aylık ders süresi sekiz seans olarak yapılmaktadır. Her ders bir saat sürmektedir. Kulübümüzün çocuk yüzme kursu saatlerinde katılabilirsiniz.

Grup yüzme eğitimleri yaş kategorilerine göre ayrılarak grup yüzme dersleri işlenmektedir. Çocuk yüzme eğitimleri üç istasyondan oluşmaktadır.

Yüzme Eğitimi Başlangıç Seviyesi 1. İstasyon

  • Yeni başlayanlar çocuklardan oluşmaktadır.

  • Yüzme nefes egzersizleri,

  • Havuz kenarında yüzmede ayak nasıl çırpılır?

  • Yüzme tahtaları ile havuzu içinde ayak çırpma gibi,


 

Yüzme Eğitimi Orta Seviye 2. İstasyon

  • Bu istasyonda genel olarak bir önceki istasyonda öğrendiklerimiz pekiştirilmektedir.

  • Yüzme tahtları ile uzun mesafeli ayak çırpma teknikleri geliştirilir, ( altı ayak bir nefes egzersizleri)

  • Yüzme tahtları ile sağ kol, sol kol çalışmaları yapılır.

  • Serbest yüzmede rotasyon çalışmaları

  • Sırtüstü yüzme tekniği ayak vuruşu tekniği geliştirilir.

  • Su atlama çalışmaları


 

Yüzme Eğitimi 3. İstasyon

  • Bu istasyonda sürekli serbest yüzme ve sırtüstü yüzme tekniğini geliştirme adına çalışmalar yapılmaktadır.

  • Su atlama tekniği geliştirilir.


 

Bolu Su Sporları çocuk yüzme kurslarımıza katılmak için bize ulaşarak Randevu talebinde bulunarak tesis inceleme, hali hazırda devam eden dersleri yerinde izleyebilirsiniz