Ana Okulu Yüzme

Küçük yaşta hemen hemen her şeyin öğrenimi çok kolaydır. Okul öncesi eğitim veren okullarda çocukların sosyalleşmesi ve aynı zamanda öğrenmeleri de pekiştirilmektedir. Öğrenmenin kolay olması için çocukların oyun şeklinde öğretme yöntemleri çok uyun olmaktadır. Çocukların yüzme öğrenmeleri kendi yaşıtları ile birlikte gözetim altında olduğunda her zaman yüzmeyi daha kolay bir şekilde öğrenmektedir. Çocukların bitmek bilmeyen enerjilerinin doğru bir şekilde kullanımı ve öğrenim açısından en iyi yüzme sporu olmaktadır.

Günümüz hastalıklarından olan obejiteye karşı önceden alınan en iyi yol spor yapmak olurken çocukların spor yapma alışkanlığını kazanmaları için en iyi spor yüzme olmaktadır. Yüzmeyi öğrenirken çocukların kollarını ve ayaklarını aynı anda oynatmaları gerekmektedir. İlk başta çocukların vakit geçirmesi ve sağlıklı olmaları için tercih edilen yüzme sporu aynı zamanda beden eğitimi sağladığı içinde çocuklara küçük yaşlardan itibaren öğretilmesi gerekilensporlardan biri olmaktadır. Sporlar arasında yüzme her zaman en eğlenceli ve tüm vücudu çalıştıran bir spor olmaktadır. Kol ve bacakların sürekli hareket etmesi kasları çalıştırırken yüzmeden önce ısınmak her zaman gereken bir başlangıç olmaktadır. Kasların esnetilmesi ve hafif tempolu ısınma hareketleri yüzmeden önce yeterli bir başlangıç olurken yüzme esnasında yaşanabilecek kötü risklerin azalmasını sağlamaktadır. Suyun içinde vücudun daha fazla efor sarfetmesi kas ağrıları yapabileceği için ana okullarında yüzme dersleri bir saatten fazla verilmemektedir.